Ausbildung
руки дома
Author: Андрей
Start
Set 1
1 round
20
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
20
Gültigkeit
Bench dips
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Wide hands push-ups
rest: 30 sеc
20
Gültigkeit
взрывные отжимания от пола
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
отжимания тигра
rest after the set: 60 sеc
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