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Bewertung
Ausbildung
грудь дома
Author:
Micha326
Start
Set 1
8 rounds
10
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 45 sеc, after the set 180 sеc
Set 2
4 rounds
10
Gültigkeit
Diamond Push-Ups
rest: 45 sеc, after the set 180 sеc
Set 3
4 rounds
10
Gültigkeit
Decline Push-Ups
rest: 45 sеc, after the set 180 sеc
Set 4
4 rounds
10
Gültigkeit
Close triceps position push-ups
rest: 45 sеc, after the set 180 sеc
Micha326
ок
02-05-2019
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