Ausbildung
на выход
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Виктор Новиков
Start
Set 1
3 rounds
7
Gültigkeit
Chest high pull ups
rest: 15 sеc
10
Gültigkeit
Straight bar dips
rest: 15 sеc
10
Gültigkeit
Clapping Push-Up
rest: 15 sеc
4
Gültigkeit
Head bangers (pull up grip)
rest: 15 sеc
2
Gültigkeit
Archer pull ups
rest: 15 sеc
10
Gültigkeit
Jump muscle ups
rest: 15 sеc
8
Gültigkeit
Clapping pull ups
rest: 120 sеc
класс
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