Ausbildung
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Author: Neo
Start
Set 1
1 round
21
Gültigkeit
x
62
kg
Liegestütze
rest: 35 sеc
21
Gültigkeit
x
62
kg
Squats
rest: 35 sеc
21
Gültigkeit
Incline Push-Ups
rest: 35 sеc
60
sеc
Back plank
rest after the set: 60 sеc
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