Training programs » Stasik One Love
Day 4
Set 1
1 round
20
Gültigkeit
Clapping Push-Up
rest: 60 sеc
20
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 60 sеc
20
Gültigkeit
Decline Push-Ups
rest: 60 sеc
20
Gültigkeit
Diamond Push-Ups
rest: 60 sеc
20
Gültigkeit
Knuckle Pushups
rest after the set: 120 sеc
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