Ausbildung
push
Author: Sebastian Pawelec

Last pushups are diamonds pushups.

Start
Set 1
2 rounds
15
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 45 sеc
15
Gültigkeit
Superman push ups
rest: 45 sеc
15
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 45 sеc, after the set 60 sеc
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