Jetzt registrieren
Einloggen
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Ausbildung
date_range
Programm
insert_chart
Ranks
medal
Erfolge
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Bewertung
Ausbildung
круг кардио
Author:
Александр Бычков
Start
Set 1
5 rounds
10
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 10 sеc
10
Gültigkeit
Half Burpees
rest: 10 sеc
10
Gültigkeit
Squats
rest: 10 sеc
30
sеc
High Knee Jog
rest: 10 sеc
60
sеc
Jumping jacks
rest: 10 sеc, after the set 8 sеc
Senden