Jetzt registrieren
Einloggen
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Ausbildung
date_range
Programm
insert_chart
Ranks
medal
Erfolge
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Bewertung
Ausbildung
Кардио разминка
Author:
Nik Name
разогрев перед упражнением
Start
Set 1
4 rounds
60
sеc
Jump Rope
rest: 10 sеc
50
Gültigkeit
Squats
rest: 10 sеc
60
sеc
Jumping jacks
rest: 90 sеc
Senden