Ausbildung
Pusch Up
Author: Asimakopoulos Panagiotis
Start
Set 1
4 rounds
25
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 45 sеc
25
Gültigkeit
Wide hands push-ups
rest: 45 sеc
15
Gültigkeit
Diamond Push-Ups
rest: 45 sеc
35
Gültigkeit
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 sеc
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