Dips in den Horizont (flache Meter voneinander entfernt)
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Chest, Traps, Lats, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Körper parallel zum Boden. Haben einen Anfang machen sich nicht. Vollauszug der Arme an den Ellbogen.
