Tilmelding
Log ind
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
RUHA
128
workouts
10
followers
7
following
Rating
356 / 9790
Norms (0)
The list has no elements yet.
Ranks (0)
The list has no elements yet.
User publications
RUHA
for 10 måneder siden
Базові відтискання від підлоги
Початок..
timer
38:07
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
СТРЕТЧИНГ после тренировки (низ тела)
timer
09:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
Низ тела
timer
47:56
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
25:09
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
СТРЕТЧИНГ после тренировки (низ тела)
timer
07:25
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
Низ тела
timer
43:21
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
26:08
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
СТРЕТЧИНГ после силовой тренировки (верх те
timer
12:35
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
Верх тела (в доме)
timer
50:40
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
30:37
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
СТРЕТЧИНГ после силовой тренировки (верх те
timer
09:32
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
Верх тела (на улице)
timer
01:17:13
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
Жим в горизонте с согнутыми в коленях ногам
timer
29:56
mode_comment
thumb_up
RUHA
08-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
24:40
mode_comment
thumb_up
RUHA
06-04-2021
Низ тела
timer
30:24
mode_comment
thumb_up
RUHA
06-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
26:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
05-04-2021
Бицепс + Трицепс + Грудь + Дельты
timer
41:48
mode_comment
thumb_up
RUHA
05-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
19:30
mode_comment
thumb_up
RUHA
31-03-2021
ПЛАНКА ЗА 30 ДНЕЙ: День 30
timer
05:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
29-03-2021
ПЛАНКА ЗА 30 ДНЕЙ: День 29
timer
04:35
mode_comment
thumb_up
The last row reached.