Školení
гагібал
Author: Attila Kárász
Začátek
Set 1
5 rounds
10
Platnost
Chin-Ups
rest: 30 sek
20
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 30 sek
20
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
10
Platnost
Bench dips
rest: 30 sek, after the set 60 sek
норм
Poslat