Školení
руки дома
Author: Андрей
Začátek
Set 1
1 round
20
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
10
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 30 sek
20
Platnost
Bench dips
rest: 30 sek
15
Platnost
Wide hands push-ups
rest: 30 sek
20
Platnost
взрывные отжимания от пола
rest: 30 sek
10
Platnost
отжимания тигра
rest after the set: 60 sek
Poslat