Školení
Рукаплечий
Author: Алексей Бузин
Začátek
Set 1
5 rounds
14
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 40 sek
10
Platnost
Australian pull-ups
rest: 40 sek
16
Platnost
Pike push-ups
rest: 40 sek
12
Platnost
Close grip chin-ups
rest: 40 sek, after the set 60 sek
норма
Poslat