Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Open 12.3
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Začátek
Set 1
18 minutes
15
Platnost
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
12
Platnost
x
34-52
kg
Push Press
9
Platnost
Zvyšování ploché nohy na baru v svěráku (prsty na dotek bar).
Евгений Марчук
очень тяжело, кардио ппц
27-04-2017
reply
thumb_up
Алексей Шапкин
тяжело!!
27-03-2018
reply
thumb_up
Poslat