Školení
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
Začátek
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
Platnost
Burpee
200
meter
Run
100
Platnost
Kliky
300
meter
Run
150
Platnost
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
Platnost
Squats
300
meter
Run
150
Platnost
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
Platnost
Kliky
100
meter
Run
50
Platnost
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
Poslat