Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Christina
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Začátek
Set 1
20 minutes
9
Platnost
Kipping Pull-Up
9
Platnost
x
29-43
kg
Clean
9
Platnost
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
9
Platnost
Zvyšování ploché nohy na baru v svěráku (prsty na dotek bar).
9
Platnost
x
29-43
kg
Push Press
9
Platnost
Burpee
Ваня Савчук
я в ахуе
15-01-2022
reply
thumb_up
Джабраил Мусаев
здох
11 dvěma měsíci
reply
thumb_up
Poslat