Školení
séance dehors
Author: David74
Začátek
Set 1
4 rounds
5
Platnost
Exit síla do dvou
rest: 30 sek
5
Platnost
x
5
kg
L-sit to bent arm handstand
rest: 30 sek
15
Platnost
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 30 sek
6
Platnost
x
5
kg
Kliky ve stojce o zeď
rest: 30 sek
20
Platnost
x
5
kg
Push-ups on handles
rest: 30 sek
10
Platnost
x
5
kg
Straight bar dips
rest: 30 sek
5
Platnost
x
5
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 30 sek, after the set 60 sek
super séance avec ma fille 👍🏻😅
Poslat