Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
бицепс трицепс
Difficulty:
normal
Pace:
moderate
Author:
Андрей
Začátek
Set 1
4 rounds
10
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Chin-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Korean dips
rest: 30 sek
25
Platnost
Australian chin-ups
rest: 30 sek
12
Platnost
Straight bar dips
rest: 30 sek
8
Platnost
Negative chin-ups
rest: 30 sek
15
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 240 sek
Poslat