Školení
Подтягивания с гирей
Author: Сергей
Začátek
Set 1
1 round
5
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
5
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
5
Platnost
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 2
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 3
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 4
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 5
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 6
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 7
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 8
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Set 9
1 round
8
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest after the set: 120 sek
Poslat