Školení
віджимання
Author: Андрій Ляхович
Začátek
Set 1
1 round
10
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
15
Platnost
Decline Push-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Віджимання лучника
rest after the set: 60 sek
Set 2
1 round
10
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
15
Platnost
Decline Push-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Віджимання лучника
rest after the set: 60 sek
Set 3
1 round
10
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
15
Platnost
Decline Push-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 30 sek
10
Platnost
Віджимання лучника
rest after the set: 60 sek
Poslat