Školení
домашнее задание, легкая разминка
Author: Евгений Юша
Začátek
Set 1
10 rounds
20
sek
Up downs
rest: 20 sek
20
sek
Kliky
rest: 20 sek
20
sek
Squats
rest: 20 sek
20
sek
Contralateral limb raises
rest: 20 sek
20
sek
HIIT
rest: 20 sek
Poslat