Školení
t
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Steglitz Zehlendorf
Začátek
Set 1
4 rounds
max
sek
Přítahy
rest: 60 sek
60
sek
Negative chin-ups
rest: 60 sek
7
Platnost
Australian chin-ups
rest: 60 sek
3
Platnost
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 sek, after the set 180 sek
Poslat