Обучение
прес доп
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Иван Чёрный
У дома
Серия 1
3 rounds
20
Валидност
Hanging knee raises
rest: 35 ите
40
ите
Mountain Climbers
rest: 35 ите
60
ите
Plank
rest: 35 ите
20
ите
Side plank
rest: 35 ите
20
ите
Side plank
rest: 35 ите
20
Валидност
Half Burpees
rest: 35 ите
15
Валидност
Crunches
rest: 180 ите
круо
За да изпратите