Обучение
кардіо
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Attila Kárász
У дома
Серия 1
5 rounds
120
ите
Jumping jacks
rest: 15 ите
50
meter
Incline run
rest: 15 ите
25
Валидност
Burpee
rest: 15 ите
max
ите
Plank
rest: 15 ите
120
ите
Jumping jacks
rest: 15 ите
100
meter
Run
rest: 15 ите
30
ите
Mountain Climbers
rest: 240 ите
піздєц тяжко
За да изпратите