Обучение
Дикий Лось V2
Author: MiatriSs
У дома
Серия 1
4 rounds
20
ите
Русские скручивания
30
ите
Plank
20
ите
Crunches
30
ите
Side plank
20
ите
Seated knee tucks
30
ите
Side plank
20
ите
Half Burpees
30
ите
Legs hold
rest: 60 ите
хорошо!!
За да изпратите