Обучение
кач
Author: Gatews
У дома
Серия 1
2 rounds
max
ите
x
5
kg
Burpee
rest: 15 ите
60
ите
Clapping Push-Up
rest: 15 ите
60
ите
быстрый бег на носочках
rest: 15 ите
60
ите
Jumping jacks
rest: 15 ите
1000
meter
x
5
kg
Run
rest: 15 ите
60
ите
болгарский сплит присед
rest: 15 ите
120
ите
бой с тенью
rest: 15 ите
120
ите
бой с тенью
rest: 15 ите, after the set 60 ите
За да изпратите