Обучение
Прога на кольцах
Author: Алексей Бузин
У дома
Серия 1
1 round
12
Валидност
Ring Dips
rest: 30 ите
10
Валидност
Windshield wipers
rest: 30 ите
10
Валидност
Ring Dips
rest: 30 ите
10
Валидност
Windshield wipers
rest: 30 ите
9
Валидност
Ring Dips
rest: 30 ите
10
Валидност
Windshield wipers
rest: 30 ите
8
Валидност
Ring Dips
rest: 30 ите
10
Валидност
Windshield wipers
rest: 30 ите
8
Валидност
Ring Dips
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
7
Валидност
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ите
7
Валидност
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ите
7
Валидност
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ите
7
Валидност
Tucked front lever pull ups
rest: 30 ите
7
Валидност
Tucked front lever pull ups
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
15
Валидност
Pike push-ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Pike push-ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Pike push-ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Pike push-ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Pike push-ups
rest after the set: 60 ите
За да изпратите