Обучение
renforcement bras
Author: David74
У дома
Серия 1
3 rounds
6
Валидност
x
10
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 45 ите
10
Валидност
Straight bar dips
rest: 45 ите
20
Валидност
Wide grip Australian chin-ups
rest: 45 ите
10
Валидност
Close grip chin-ups
rest: 45 ите
10
Валидност
pike triceps push-up
rest: 45 ите
5
Валидност
Negative chin-ups
rest: 45 ите
1
Валидност
Static hold pull ups
rest: 45 ите, after the set 70 ите
dure dure?
За да изпратите