Обучение
Грудь , трицепц
Author: Ярослав Основов
У дома
Серия 1
3 rounds
15
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Bench dips
rest: 30 ите
max
Валидност
Close triceps position push-ups
rest: 30 ите, after the set 60 ите
За да изпратите