Обучение
Жим лежа
Author: Чаплин Евгений
У дома
Серия 1
1 round
15
Валидност
x
90
kg
Barbell Bench Press-Wide Grip
6+
Валидност
Straight bar dips
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
12
Валидност
x
90
kg
Barbell Bench Press-Wide Grip
5+
Валидност
Straight bar dips
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
11
Валидност
x
90
kg
Barbell Bench Press-Wide Grip
5+
Валидност
Straight bar dips
rest after the set: 60 ите
Серия 4
1 round
10
Валидност
x
90
kg
Barbell Bench Press-Wide Grip
5+
Валидност
Straight bar dips
rest after the set: 60 ите
Серия 5
1 round
8
Валидност
x
90
kg
Barbell Bench Press-Wide Grip
7+
Валидност
Straight bar dips
rest after the set: 60 ите
За да изпратите