Обучение
Круговая
Author: Ваня Иванов
У дома
Серия 1
1 round
10
Валидност
Squats
rest: 60 ите
10+
meter
Mountain Climbers
rest: 60 ите
6
Валидност
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
9
Валидност
Squats
rest: 60 ите
9+
meter
Mountain Climbers
rest: 60 ите
5
Валидност
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
8
Валидност
Squats
rest: 60 ите
8+
meter
Mountain Climbers
rest: 60 ите
4
Валидност
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 4
1 round
7
Валидност
Squats
rest: 60 ите
7+
meter
Mountain Climbers
rest: 60 ите
3
Валидност
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 5
1 round
6
Валидност
Squats
rest: 60 ите
6+
meter
Mountain Climbers
rest: 60 ите
3
Валидност
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 ите
За да изпратите