Обучение
пресс дома
Author: Николай
У дома
Серия 1
3 rounds
30
ите
Legs hold
30
ите
Crunches
30
ите
Legs hold
30
ите
Turning the body with the holding of raised legs
30
ите
Legs hold
30
ите
Air Bike
30
ите
Legs hold
max
ите
Plank
rest after the set: 90 ите
За да изпратите