Обучение
ноги-плечи
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: денис павленко
У дома
Серия 1
1 round
50
Валидност
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
50
Валидност
x
12-16
kg
Kettlebell Swing
50
Валидност
Walking Lunge
50
Валидност
Knees to Elbows
50
Валидност
x
16-20
kg
Push Press
50
Валидност
Hyperextensions
50
Валидност
Burpee
За да изпратите