Обучение
Плечі дома
Author: Mario

База для віджимань у стійці на руках

У дома
Серия 1
3 rounds
10
Валидност
Press to handstand wall assisted
rest: 60 ите
30
ите
Frog stand
rest: 60 ите
10
Валидност
Pike presses elevated feet
rest: 60 ите
30
ите
Стійка на руках біля стіни
rest: 60 ите
20
Валидност
Човник супермена
rest: 60 ите
60
ите
Plank
rest: 60 ите, after the set 120 ите
Цікаво...
За да изпратите