Обучение
вротмненоги
Author: Макс Изюмский
У дома
Серия 1
3 rounds
max
Валидност
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest: 30 ите
max
Валидност
x
10
kg
Squats
rest: 60 ите
max
Валидност
x
10
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 ите, after the set 120 ите
За да изпратите