Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Обучение
DT
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Legs
Rate:
5.0
star
У дома
Серия 1
5 rounds
12
Валидност
x
48-70
kg
Barbell Deadlift
9
Валидност
x
48-70
kg
Hang Power Clean
6
Валидност
x
48-70
kg
Push Jerk
Mike
12 9 6
03-06-2017
reply
thumb_up
Корвин Амберский
время 9:45 с отдыхом
13-08-2017
reply
thumb_up
Артем Соломатин
9.33
04-08-2018
reply
thumb_up
1
Proster
тяжко
04-12-2018
reply
thumb_up
Юрій Владичин
станову брати в різнохват. так передпліччя не болить на другій вправі
26-12-2018
reply
thumb_up
Юрий
?
03-04-2019
reply
thumb_up
محمد
Ма ша АЛЛАГЬ
02-05-2019
reply
thumb_up
Максим
устал
06-07-2019
reply
thumb_up
Aleksey Dm
живой
06-08-2019
reply
thumb_up
Константин Алексаночкин
ок
14-02-2023
reply
thumb_up
Антон Лещинский
👍
14-03-2023
reply
thumb_up
За да изпратите