Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 104
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
29
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
32
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
32
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
30
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
30
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
29
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
29
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
27
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
27
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
31+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
+++
ok
1/5
Сделала ровно триста повторов. Вполне собой довольна.)
Закончила данный день марафона, получился выходным по данному марафону в силу большего числа повторений на предыдущих кругах его же.)
За да изпратите