Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 89
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
27
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
33
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
33
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
27
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
27
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
33+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
норм в последнем 150
норм
16/20
Ок
Закончила данный день марафона.)
За да изпратите