Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 87
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
27
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
32
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
32
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
32+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
Никита Вечтомов
в последнем подходе 130 повторений
01-01-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
важкувато
02-09-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
14/20
26-01-2018
reply
thumb_up
YuDiS
Не тренил 2 дня, потренил пресс болит.
23-05-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
ок
23-02-2020
reply
thumb_up
Андрей Папушин
Без скручивания. В последнем подходе 35 раз
29-06-2020
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона.)
21-07-2021
reply
thumb_up
За да изпратите