Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 78
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
24
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
26
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
24
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
24
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
23
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
23
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
25+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
лекго
5/20
+75
Ок
Закончила данный день марафона одним подходом.)
За да изпратите