Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 70
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
19
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
24
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
24
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
20
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
20
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
24+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
Ilhamjan Azatbaev
бумм
31-05-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
ok
15-08-2017
reply
thumb_up
Wolffy 26
Отлично!
29-08-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
В темпе
16-01-2018
reply
thumb_up
Suvan
да уж
26-04-2018
reply
thumb_up
Tolik17G
Хорошо
09-08-2018
reply
thumb_up
Олександр Баштовий
сьогодні трошки важко, кріпатура.
11-10-2018
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+6
07-11-2018
reply
thumb_up
AlexPushka
Устал
28-05-2019
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
04-02-2020
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона одним подходом с одной планкой в конце. Не устала.)
18-06-2021
reply
thumb_up
За да изпратите