Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 64
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
18
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
19
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
19
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
17
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
17
Валидност
Crunches
rest: 45 ите
23+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
ебать изи
норм
четко 36 на 36
+7
Супер
Закончила данный день марафона. Не устала, но мышцы немного ноют, есть такое.)
За да изпратите