Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 53
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
18
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
23
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
23
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
19
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
19
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
24+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
ok
все ок
Отлично снова привыкаю.
Главное не перенапрягаться)
ВАЖКО !!!
24
р
+1
Норм
отлично
Норм)
За да изпратите