Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 49
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
17
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
18
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
18
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
21+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
ок
kdekekekked
классно
ROAD TO DREAM!!!
добре
21
п
Не до конца, в связи с травмой
+4
хорошо
Всё хорошо
За да изпратите