Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 48
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
16
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
21
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
17
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
17
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
21+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
ok
аппии
супер
відчутно
21
+4
ок
Всё хорошо
не качала пресс 2 месяца и 10 дней. совесть замучила. продолжила с того места,на котором остановилась. в принципе справилась
Я генератор конечностей!
норм
За да изпратите