Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 47
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
16
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
20
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
20
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
17
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
17
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
20+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
изи
ок
ммм
круто
Просто класс
норм
20
g
+5
ок
норм. делала больше положенного итого 151 раз
За да изпратите