Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 36
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
12
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
15
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
15
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
13
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
13
Валидност
Crunches
rest: 60 ите
17+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
ок
һһһ
нормас
легко
25
супер животик втягивается
ок
болит жет
+8
Норм
круть!
👍
13
За да изпратите