Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Training programs
»
300 Squats
Day 204
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
68
Валидност
Squats
rest: 60 ите
68
Валидност
Squats
rest: 60 ите
68
Валидност
Squats
rest: 60 ите
68
Валидност
Squats
rest: 60 ите
68
Валидност
Squats
rest: 60 ите
68
Валидност
Squats
rest: 60 ите
70+
Валидност
Squats
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
lightonly
С большим удовольствием наконец-то сделала 500 повторов. В три раунда (200, 100 и 200) одним кругом, спасибо, счастлива мочь это сделать спустя 16 с небольшим лет тренировок.)
02-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 500 повторов. Устала реально.)
18-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 488 повторов. Устала.
03-06-2021
reply
thumb_up
За да изпратите