Day 36
Серия 1
1 round
600
ите
Серия 2
1 round
20
Валидност
Squats
rest: 60 ите
20
Валидност
Squats
rest: 60 ите
18
Валидност
Squats
rest: 60 ите
18
Валидност
Squats
rest: 60 ите
22+
Валидност
Серия 3
1 round
300
ите

ок
неплохо
болят а завтра на роботу
пойдет
сука
Ок
Пропускаю данный день и на третьем круге марафона подряд (перерыв между кругами - 2 дня, стартовала все три круга с 197/199 дня). Следующий круг (с 13 июня 2021 года) начну с первого по 30 включительно день, нужен будет отдых мышцам.) А вот с 12 августа 2021 года, получается, буду делать с 31го по 60й день включительно.
в последнем 30, тяжело...
Закончила данный день данного круга (для себя) данного марафона (10й день на данном круге я проходила 22 июля 2021 года, заполняю дневник только сейчас).)
Закончила данный день данного круга (для себя) данного марафона (31й день на данном круге я проходила 11 сентября 2021 года, заполняю дневник только сейчас).)
За да изпратите